单日行程：
飞抵艾伯塔省的门户城市——卡尔加里国际机场（Calgary, YYC）。在机场便捷地办理租车手续（建议选择具有一定通过性的SUV）。
驱车向西，沿着横加一号高速公路（Trans-Canada Highway 1）行驶约1-1.5小时，抵达坐落在落基山脉前沿的迷人小镇——坎莫尔（Canmore）。坎莫尔相较于班夫更为宁静，是众多户外爱好者的理想据点。办理酒店或特色民宿入住。
下午： 进行一次轻松的适应性徒步。可选择攀登难度适中的格兰迪湖（Grassi Lakes）小径（请务必提前查询其开放情况和可能的停车预订需求），欣赏碧绿的湖水和周围的石灰岩悬崖。或者，沿着弓河（Bow River）河畔小径悠闲散步，感受坎莫尔小镇独特的山地氛围。
傍晚： 在坎莫尔众多的本地餐厅中选择一家享用晚餐，品尝艾伯塔省的特色美食。
住宿建议： 坎莫尔镇内的酒店、公寓式酒店或温馨的B&B。
行程亮点： 从都市到山区的轻松过渡，坎莫尔小镇的初印象，格兰迪湖的入门级徒步。
建议季节： 全年皆宜，但徒步活动最佳季节为夏季至初秋（6月至10月初）。

单日行程：
全天致力于探索坎莫尔周边的精彩徒步路线。根据个人体能和偏好选择：
选项A（高难度挑战）： 攀登著名的海凌峰（Ha Ling Peak）。这条路线虽然陡峭且具有挑战性（往返约7-8公里，爬升约800米），但登顶后360度的全景视野极为壮观，可以俯瞰坎莫尔镇、弓河谷以及周围连绵的落基山脉群峰。务必在出发前通过AllTrails、Parks Canada或当地旅游信息中心网站查询最新的步道状况、开放信息以及可能的预订要求。
选项B（中等难度，本地人推荐）： 探索普迪帕克湖（Puddingpot Lake）或其他坎莫尔本地人常去的山间小径，如East End of Rundle (EEOR)的较低部分（仅至观景点，非登顶），或Chester Lake Trailhead附近的其他支线。这些路线游客相对较少，更能体验当地的徒步氛围。
下午： 完成徒步后返回坎莫尔休息，补充能量，为后续更精彩的行程做好充分准备。可以逛逛小镇的户外用品店或艺术画廊。
住宿建议： 坎莫尔。
行程亮点： 海凌峰登顶的极致视野（选项A），或探索坎莫尔周边鲜为人知的宁静小径（选项B）。
建议季节： 夏季至初秋（7月至9月）是攀登海凌峰等高海拔路线的最佳时节，此时积雪融化，天气相对稳定。务必携带足够的饮用水、食物和适应山区多变天气的衣物。

单日行程：
从坎莫尔出发，沿着风景极为原始壮丽的史密斯多伦小径（Smith Dorrien Trail / Highway 742）向南行驶（重要提示： 这是一条维护良好的碎石公路，但在雨雪天气或特定季节可能对车辆类型有要求，甚至会季节性关闭。务必提前查询路况信息和车辆适用性）。
深入艾伯塔省最大的省立公园之一——彼得·洛希德省立公园（Peter Lougheed Provincial Park），这里是落基山脉中一片相对宁静且充满野性魅力的区域。选择一条经典的徒步路线：
推荐1：罗森湖环线（Rawson Lake via Sarrail Ridge Trail or Upper Kananaskis Lake Circuit to Rawson Lake）： 风景优美，途经上卡纳纳斯基斯湖（Upper Kananaskis Lake），最终抵达隐藏在山谷中的罗森湖。
推荐2：切斯特湖（Chester Lake Trail）： 一条难度适中且广受欢迎的路线，通往美丽的切斯特湖，周围环绕着壮丽的山峰。
在公园内选择一处风景优美的地点享用自备的野餐午餐，尽情享受大自然的宁静与壮美。
傍晚： 可以选择沿同一条史密斯多伦小径原路返回坎莫尔，或根据路况选择绕行铺装公路返回。
住宿建议： 坎莫尔。
行程亮点： 史密斯多伦小径的原始风光驾驶体验，彼得·洛希德省立公园内宁静而壮美的徒步路线，远离主要国家公园的人潮。
建议季节： 夏季至初秋（6月下旬至10月初）。史密斯多伦小径在冬季通常会关闭。

单日行程：
从坎莫尔驱车前往世界闻名的露易丝湖（Lake Louise）（车程约45分钟至1小时，旺季需尽早出发以确保停车位，或考虑使用公园班车）。
抵达后，不要仅仅满足于在湖边拍摄“明信片”照片。选择一条更能深入体验露易丝湖区魅力的徒步路线：
选项A（经典热门，中等难度）： 徒步至艾格尼丝湖茶馆（Lake Agnes Teahouse），沿途可欣赏镜湖（Mirror Lake）和飞流直下的瀑布，最终在历史悠久的茶馆品尝茶点，并欣赏艾格尼丝湖的宁静。体力充沛者还可继续向上攀登至小蜂巢山（Little Beehive）或大蜂巢山（Big Beehive），从更高处俯瞰宝石般的露易丝湖和远处的维多利亚冰川，景色极为震撼。
选项B（史诗级体验，较高难度）： 徒步至六冰川平原茶馆（Plain of Six Glaciers Tea House）。这条路线更长（往返约14.6公里，爬升约580米），也更为深入，将带领您穿过壮丽的冰川U型山谷，近距离感受周围雄伟的冰川（如维多利亚冰川、勒弗罗伊冰川等）和雪崩路径（请保持安全距离）。终点的茶馆同样提供简餐和饮品。
下午： 完成徒步后，可以在露易丝湖畔稍作停留，或根据行程安排，开始向北，驶上冰原大道。
住宿建议： 露易丝湖区域（选择有限且价格较高，需提前很久预订），或返回坎莫尔/班夫，或沿冰原大道向北寻找住宿点。
行程亮点： 从不同视角深度欣赏露易丝湖的绝美风光，体验历史悠久的高山茶馆文化，近距离感受冰川的宏伟。
建议季节： 夏季至初秋（7月至9月中旬）是这两条茶馆徒步路线的最佳时节，此时步道积雪融化，茶馆开放。

单日行程：
全天沿着被誉为“世界最美高山公路之一”的冰原大道（Icefields Parkway / Highway 93 N）向贾斯珀方向行驶。沿途的风光本身就是一场视觉盛宴。
在著名的阿萨巴斯卡冰川（Athabasca Glacier）区域，参加一次由加拿大公园管理局（Parks Canada）认证的或授权的专业向导带领的冰川徒步（Guided Glacier Hike/Icewalk）。这与乘坐大型冰原雪车（Ice Explorer）在冰川表面短暂停留完全不同，冰川徒步是真正穿上冰爪，手持冰镐（视情况），在向导的带领下安全地行走于冰川之上，深入了解冰川的地形、裂隙、冰臼等奇观以及冰川生态，是一次极具教育意义和探险精神的深度体验。务必提前预订！
如果季节、体力和时间允许，并且您具备一定的高海拔徒步经验，可以挑战威尔科克斯山口（Wilcox Pass）徒步路线。这条路线（往返约8公里，爬升约520米）能够将壮观的哥伦比亚冰原（Columbia Icefield）全景尽收眼底，视野开阔，景色极为震撼。请务必注意高海拔反应和山区天气的快速变化。
沿途在佩投湖（Peyto Lake）（著名的狼头湖，请提前查询观景台开放情况）、弓湖（Bow Lake）与克劳福特冰川等经典观景点稍作停留，欣赏冰川融水形成的宝石般湖泊。
住宿建议： 冰原大道沿线（如The Crossing Resort，选择非常有限，需极早预订），或抵达贾斯珀国家公园南部门户区域。
行程亮点： 冰原大道全程的壮丽风光，专业的冰川徒步深度体验，威尔科克斯山口的冰原全景（可选）。
建议季节： 夏季（7月至8月）是冰川徒步和威尔科克斯山口徒步的最佳季节。冰原大道全年开放，但冬季需雪胎，且部分设施和服务会关闭。

单日行程：
继续沿冰原大道向北，抵达落基山脉中最大、也更显原始粗犷的国家公园——贾斯珀国家公园（Jasper National Park），并前往其中心小镇贾斯珀（Jasper）。
根据季节选择特色活动与徒步：
夏季/初秋： 挑战硫磺天际线步道（Sulphur Skyline Trail）。这条路线（往返约8公里，爬升约700米）虽然具有一定挑战性，但登顶后可以360度俯瞰周围壮丽的山谷和贾斯珀小镇，景色绝佳。徒步后，如果米耶特温泉（Miette Hot Springs，位于步道起点附近）开放，可以在天然温泉中放松疲惫的肌肉（请务必提前查询温泉的开放状态和时间）。或者，前往著名的玛琳湖（Maligne Lake），参加经典的精灵岛游船之旅（Spirit Island Boat Tour），欣赏加拿大落基山脉的标志性画面。
冬季（约12月至次年3月/4月）： 参加由专业向导带领的玛琳峡谷冰走（Maligne Canyon Icewalk）。在冰冻的峡谷底部穿行，欣赏由冰雪形成的壮丽冰瀑、冰洞和奇特的冰晶结构，这是一项独一无二的冬季奇幻体验。
探索宁静而充满野趣的贾斯珀小镇，感受其与班夫、坎莫尔截然不同的、更为原始和悠闲的氛围。
住宿建议： 贾斯珀镇内的酒店、木屋或B&B。
行程亮点： 硫磺天际线的全景视野（夏季），或玛琳峡谷冰走的奇幻体验（冬季），玛琳湖精灵岛的经典风光，贾斯珀小镇的独特氛围。
建议季节： 根据所选活动而定。夏季适合高山徒步和游船，冬季则有独特的冰走体验。

单日行程（灵活安排）：
从贾斯珀出发，可以选择沿冰原大道原路返回班夫区域，再次欣赏来时可能错过的风景，或在喜欢的地点多作停留。或者，选择另一条风景同样优美的路线返回，例如经由黄头公路（Yellowhead Highway / Highway 16）向东，再转南返回卡尔加里（此路线较长，但会经过罗布森山省立公园等其他值得一看的区域）。
可选深度体验（需额外预算和时间，且通常需提前数月甚至一年预订）： 如果您的预算和时间充裕，并且渴望一次极致的宁静和沉浸式自然体验，可以将行程延长1-2天，安排一次入住落基山脉中偏远的野外度假小屋（Wilderness Lodge）的经历。例如，位于班夫国家公园内的Skoki Lodge（需徒步或滑雪约11公里抵达）、Shadow Lake Lodge（需徒步约14公里抵达）等。这些小屋通常不通公路，只能通过徒步、骑马或滑雪（冬季）抵达，提供远离尘嚣的住宿、美味的家常餐食以及周边无尽的徒步和探索机会，是真正意义上的“灵魂栖息地”。
最终返回卡尔加里，准备搭乘航班离开，或继续您的加拿大之旅。
行程亮点： 灵活的返程路线选择，或是一次终极的、与世隔绝的野外度假小屋沉浸式体验。
建议季节： 野外度假小屋的运营季节各不相同，夏季和冬季都有其独特魅力，务必提前查询并预订。