Itinéraire du jour :
Atterrissez à l'Aéroport International de Calgary (YYC), la ville porte d'entrée de l'Alberta. Récupérez facilement votre voiture de location à l'aéroport (un VUS avec une bonne garde au sol est recommandé).
Conduisez vers l'ouest sur la Transcanadienne 1 (Trans-Canada Highway 1) pendant environ 1 à 1,5 heure pour atteindre Canmore, une charmante ville nichée au pied des Rocheuses. Canmore est plus calme que Banff et constitue une base idéale pour de nombreux amateurs de plein air. Enregistrez-vous à votre hôtel ou maison d'hôtes de caractère.
Après-midi : Faites une randonnée d'acclimatation douce. Vous pouvez choisir le sentier modérément difficile des Grassi Lakes (veuillez vérifier son statut d'ouverture et les éventuelles exigences de réservation de stationnement à l'avance) pour admirer les eaux turquoise et les falaises de calcaire environnantes. Alternativement, promenez-vous tranquillement le long du sentier de la rivière Bow (Bow River) pour vous imprégner de l'atmosphère montagnarde unique de Canmore.
Soirée : Choisissez l'un des nombreux restaurants locaux de Canmore pour dîner et savourer la cuisine typique de l'Alberta.
Suggestion d'hébergement : Hôtels, appart-hôtels ou B&B chaleureux à Canmore.
Points forts du voyage : Transition douce de la ville à la montagne, premières impressions de Canmore, randonnée d'initiation aux Grassi Lakes.
Saison recommandée : Convient toute l'année, mais la meilleure saison pour la randonnée est de l'été au début de l'automne (juin à début octobre).

Itinéraire du jour :
Consacrez toute la journée à l'exploration des fantastiques sentiers de randonnée autour de Canmore. Choisissez en fonction de votre niveau de forme physique et de vos préférences :
Option A (Défi de haute difficulté) : Ascension du célèbre Ha Ling Peak. Bien que cet itinéraire soit escarpé et exigeant (environ 7-8 km aller-retour, avec un dénivelé positif d'environ 800 mètres), la vue panoramique à 360 degrés depuis le sommet est spectaculaire, surplombant Canmore, la vallée de la Bow et les chaînes de montagnes environnantes des Rocheuses. Assurez-vous de vérifier les dernières conditions des sentiers, les informations d'ouverture et les éventuelles exigences de réservation sur AllTrails, Parcs Canada ou les sites web des centres d'information touristique locaux avant de partir.
Option B (Difficulté modérée, favori local) : Explorez le Puddingpot Lake ou d'autres sentiers de montagne prisés des habitants de Canmore, comme la partie inférieure de l'East End of Rundle (EEOR) (jusqu'au point de vue uniquement, pas le sommet), ou d'autres sentiers secondaires près du départ du sentier du Chester Lake. Ces itinéraires comptent relativement moins de touristes, offrant une expérience de randonnée locale plus authentique.
Après-midi : Après votre randonnée, retournez à Canmore pour vous reposer, refaire le plein d'énergie et vous préparer pour les jours passionnants à venir. Vous pouvez parcourir les magasins d'équipement de plein air ou les galeries d'art de la ville.
Suggestion d'hébergement : Canmore.
Points forts du voyage : Vues incomparables depuis le sommet du Ha Ling Peak (Option A), ou exploration des sentiers tranquilles et méconnus de Canmore (Option B).
Saison recommandée : L'été au début de l'automne (juillet à septembre) est la meilleure période pour les itinéraires en haute altitude comme le Ha Ling Peak, lorsque la neige a fondu et que le temps est relativement stable. Assurez-vous d'emporter suffisamment d'eau, de nourriture et de vêtements adaptés aux conditions météorologiques changeantes en montagne.

Itinéraire du jour :
Depuis Canmore, conduisez vers le sud le long de la Smith Dorrien Trail (Highway 742), une route incroyablement pittoresque et accidentée (Remarque importante : Il s'agit d'une route de gravier bien entretenue, mais elle peut avoir des restrictions de type de véhicule ou même des fermetures saisonnières en cas de pluie/neige ou à certaines saisons. Assurez-vous de vérifier à l'avance l'état des routes et l'adéquation de votre véhicule).
Aventurez-vous profondément dans le Parc Provincial Peter Lougheed, l'un des plus grands parcs provinciaux de l'Alberta, une région des Rocheuses relativement tranquille et d'une beauté sauvage. Choisissez un sentier de randonnée classique :
Recommandation 1 : Rawson Lake via Sarrail Ridge Trail ou Upper Kananaskis Lake Circuit jusqu'à Rawson Lake : Une randonnée pittoresque passant par Upper Kananaskis Lake et menant à Rawson Lake, caché dans une vallée.
Recommandation 2 : Chester Lake Trail : Un itinéraire de difficulté modérée et populaire menant au magnifique Chester Lake, entouré de sommets grandioses.
Profitez d'un pique-nique que vous aurez préparé dans un endroit pittoresque du parc, en vous immergeant pleinement dans la tranquillité et la grandeur de la nature.
Soirée : Vous pouvez choisir de retourner à Canmore par la même Smith Dorrien Trail ou, selon l'état des routes, faire un détour par des routes goudronnées.
Suggestion d'hébergement : Canmore.
Points forts du voyage : Expérience de conduite pittoresque sur la Smith Dorrien Trail accidentée, sentiers de randonnée tranquilles et magnifiques dans le Parc Provincial Peter Lougheed, échappant à la foule des principaux parcs nationaux.
Saison recommandée : De l'été au début de l'automne (fin juin à début octobre). La Smith Dorrien Trail est généralement fermée en hiver.

Itinéraire du jour :
Conduisez de Canmore au célèbre Lac Louise (Lake Louise) (durée du trajet environ 45 minutes à 1 heure ; en haute saison, partez tôt pour vous assurer une place de parking, ou envisagez d'utiliser la navette du parc).
À votre arrivée, ne vous contentez pas de photos "carte postale" au bord du lac. Choisissez un sentier de randonnée qui offre une expérience plus profonde du charme de la région du Lac Louise :
Option A (Classique & Populaire, Difficulté Modérée) : Randonnée jusqu'au salon de thé du Lac Agnes (Lake Agnes Teahouse). En chemin, admirez les vues sur Mirror Lake et une cascade, pour finalement savourer thé et collations au salon de thé historique tout en admirant la sérénité du Lac Agnes. Si vous avez suffisamment d'énergie, vous pouvez continuer à grimper jusqu'à Little Beehive ou Big Beehive pour des vues encore plus époustouflantes sur le Lac Louise aux allures de joyau et le lointain Glacier Victoria.
Option B (Expérience Épique, Difficulté Supérieure) : Randonnée jusqu'au salon de thé de la Plaine des Six Glaciers (Plain of Six Glaciers Tea House). Ce sentier plus long (environ 14,6 km aller-retour, avec un dénivelé positif d'environ 580 mètres) vous emmène plus profondément dans une magnifique vallée glaciaire en U, offrant des vues rapprochées de glaciers majestueux (comme le Glacier Victoria, le Glacier Lefroy, etc.) et des couloirs d'avalanche (veuillez maintenir une distance de sécurité). Le salon de thé à la fin propose également des repas simples et des boissons.
Après-midi : Après votre randonnée, vous pouvez vous attarder au bord du Lac Louise ou, selon votre emploi du temps, commencer à vous diriger vers le nord sur la Promenade des Glaciers.
Suggestion d'hébergement : Région du Lac Louise (options limitées et chères, réservez bien à l'avance), ou retournez à Canmore/Banff, ou trouvez un hébergement le long de la Promenade des Glaciers en direction du nord.
Points forts du voyage : Apprécier profondément la beauté époustouflante du Lac Louise sous différents angles, découvrir la culture historique des salons de thé alpins, approcher la grandeur des glaciers.
Saison recommandée : L'été au début de l'automne (juillet à mi-septembre) est la meilleure période pour ces randonnées vers les salons de thé, car les sentiers sont déneigés et les salons de thé sont ouverts.

Itinéraire du jour :
Passez toute la journée à conduire vers le nord en direction de Jasper le long de la Promenade des Glaciers (Icefields Parkway / Highway 93 N), réputée comme l'une des "plus belles routes alpines du monde". Le paysage le long du chemin est un festin visuel en soi.
Dans la célèbre région du Glacier Athabasca (Athabasca Glacier), participez à une randonnée guidée sur glacier (Guided Glacier Hike/Icewalk) dirigée par un guide professionnel certifié ou autorisé par Parcs Canada. C'est totalement différent d'un bref arrêt sur la surface du glacier via les grands véhicules Ice Explorer. Une randonnée sur glacier implique de porter des crampons, éventuellement de transporter un piolet (selon les conditions), et de marcher en toute sécurité sur le glacier sous la direction d'un guide pour comprendre son terrain, ses crevasses, ses moulins et autres merveilles, ainsi que l'écologie du glacier. C'est une expérience approfondie hautement éducative et aventureuse. Une réservation préalable est indispensable !
Si la saison, la forme physique et le temps le permettent, et si vous avez une certaine expérience de la randonnée en haute altitude, envisagez d'affronter le sentier du Col Wilcox (Wilcox Pass). Cet itinéraire (environ 8 km aller-retour, avec un dénivelé positif d'environ 520 mètres) offre une vue panoramique imprenable sur le magnifique Champ de Glace Columbia (Columbia Icefield), offrant un panorama incroyablement vaste et époustouflant. Soyez attentif au mal d'altitude et aux changements rapides de temps en montagne.
Faites de brèves haltes aux points de vue classiques en cours de route, tels que le Lac Peyto (Peyto Lake) (le célèbre lac en forme de tête de loup ; veuillez vérifier l'accessibilité du belvédère à l'avance), le Lac Bow (Bow Lake) et le Glacier Crowfoot, pour admirer les lacs aux allures de joyaux formés par la fonte des glaciers.
Suggestion d'hébergement : Le long de la Promenade des Glaciers (par ex., The Crossing Resort ; options très limitées, réservez extrêmement tôt), ou près de l'entrée sud du Parc National de Jasper.
Points forts du voyage : Paysages à couper le souffle tout au long de la Promenade des Glaciers, une expérience approfondie de randonnée professionnelle sur glacier, vues panoramiques du Champ de Glace Columbia depuis le Col Wilcox (facultatif).
Saison recommandée : L'été (juillet à août) est la meilleure saison pour les randonnées sur glacier et la randonnée du Col Wilcox. La Promenade des Glaciers est ouverte toute l'année, mais les pneus d'hiver sont requis en hiver, et certaines installations et services seront fermés.

Itinéraire du jour :
Continuez vers le nord le long de la Promenade des Glaciers jusqu'au Parc National de Jasper, le plus grand et le plus sauvage des parcs nationaux des Rocheuses, et dirigez-vous vers sa ville centrale, Jasper.
Choisissez des activités et des randonnées caractéristiques en fonction de la saison :
Été/Début de l'automne : Relevez le défi du sentier Sulphur Skyline. Ce sentier (environ 8 km aller-retour, avec un dénivelé positif d'environ 700 mètres), bien que quelque peu exigeant, offre une vue panoramique à 360 degrés sur les magnifiques vallées environnantes et la ville de Jasper depuis le sommet – le paysage est exceptionnel. Après la randonnée, si les sources chaudes de Miette (Miette Hot Springs, situées près du départ du sentier) sont ouvertes, vous pouvez détendre vos muscles fatigués dans les sources chaudes naturelles (veuillez vérifier à l'avance l'état de fonctionnement et les heures d'ouverture des sources chaudes). Alternativement, dirigez-vous vers le célèbre Lac Maligne (Maligne Lake) et faites la classique excursion en bateau vers l'Île Spirit (Spirit Island Boat Tour) pour admirer l'une des scènes emblématiques des Rocheuses canadiennes.
Hiver (environ de décembre à mars/avril) : Participez à une marche sur glace dans le Canyon Maligne (Maligne Canyon Icewalk) dirigée par un guide professionnel. Marchez sur le fond gelé du canyon, en admirant de magnifiques cascades de glace, des grottes de glace et des formations de cristaux de glace particulières créées par la glace et la neige – une expérience hivernale unique et enchanteresse.
Explorez la ville tranquille et à l'esprit sauvage de Jasper, en découvrant son atmosphère distinctement plus rustique et décontractée par rapport à Banff et Canmore.
Suggestion d'hébergement : Hôtels, chalets ou B&B à Jasper.
Points forts du voyage : Vues panoramiques depuis Sulphur Skyline (été), ou l'expérience magique de la marche sur glace dans le Canyon Maligne (hiver), paysage classique de l'Île Spirit au Lac Maligne, l'atmosphère unique de la ville de Jasper.
Saison recommandée : Varie en fonction de l'activité choisie. L'été est idéal pour les randonnées alpines et les excursions en bateau, tandis que l'hiver offre l'expérience unique de la marche sur glace.

Itinéraire du jour (Arrangement flexible) :
Depuis Jasper, vous pouvez choisir de retourner dans la région de Banff par la Promenade des Glaciers, en profitant à nouveau des paysages que vous auriez pu manquer à l'aller ou en vous arrêtant plus longtemps à vos endroits préférés. Alternativement, choisissez un autre itinéraire tout aussi pittoresque pour le retour, par exemple, en direction de l'est par la Route Yellowhead (Yellowhead Highway / Highway 16), puis en tournant vers le sud pour retourner à Calgary (cet itinéraire est plus long mais passe par d'autres régions intéressantes comme le Parc Provincial du Mont-Robson).
Expérience optionnelle approfondie (nécessite un budget et du temps supplémentaires, et généralement une réservation des mois, voire un an à l'avance) : Si votre budget et votre temps le permettent, et que vous aspirez à une expérience ultime de tranquillité et d'immersion dans la nature, prolongez votre voyage de 1 à 2 jours pour séjourner dans un refuge de montagne (Wilderness Lodge) isolé dans les Rocheuses. Par exemple, Skoki Lodge dans le Parc National de Banff (nécessite une randonnée ou un ski d'environ 11 km pour y accéder) ou Shadow Lake Lodge (nécessite une randonnée d'environ 14 km pour y accéder). Ces refuges ne sont généralement pas accessibles par la route et ne peuvent être atteints qu'à pied, à cheval ou à ski (en hiver). Ils offrent une évasion de l'agitation, de délicieux repas maison et des possibilités infinies de randonnée et d'exploration dans les environs – un véritable "sanctuaire pour l'âme".
Enfin, retournez à Calgary pour prendre votre vol ou continuer votre voyage au Canada.
Points forts du voyage : Options d'itinéraire de retour flexibles, ou une expérience immersive ultime et isolée dans un refuge de montagne.
Saison recommandée : Les saisons d'exploitation des refuges de montagne varient ; l'été et l'hiver offrent tous deux des charmes uniques. Assurez-vous de vérifier et de réserver bien à l'avance.